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1 Em cada 3 americanos tem triglicerídeos altos


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Por Anne Harding
SEGUNDA-FEIRA, 23 de março de 2009 (Health.com) - Que diabos são os triglicérides? Se você não sabe, você tem muita companhia. As partículas gordurosas encontradas no sangue são importantes para a saúde do coração, mas não recebem tanta atenção quanto, digamos, o colesterol.

Agora, um novo estudo sugere que há uma boa chance de que seus triglicérides estejam na zona insalubre, se você sabe o que eles são ou não. Cerca de um terço dos adultos americanos têm níveis de triglicérides que estão no limite ou são muito altos, de acordo com um relatório do Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) publicado na segunda Arquivos de Medicina Interna . É um grande problema que ignoramos completamente esse problema até agora ”, diz Børge Nordestgaard, MD, DMSc, da Universidade de Copenhague, na Dinamarca. O Dr. Nordestgaard conduziu uma pesquisa ligando níveis elevados de triglicérides a doenças cardiovasculares e morte prematura, mas não participou da pesquisa do CDC. “Todos na prática clínica pareciam estar tão focados no LDL, LDL, LDL [colesterol ruim], as pessoas tendiam a esquecer os triglicerídeos.”

Sendo muito pesado, recebendo pouca atividade, bebendo muito álcool e comendo muita água saturada. A gordura pode resultar em níveis mais altos de triglicérides, porque o corpo armazena o excesso de calorias como triglicérides. Os triglicerídeos são um terceiro tipo de partículas gordurosas encontradas no sangue, juntamente com o colesterol LDL e o colesterol HDL (também conhecido como bom colesterol). Pessoas tomando certas medicações ou aquelas que têm diabetes ou uma condição genética podem ter triglicerídeos elevados. Nordestgaard diz que altos níveis de triglicerídeos são tão perigosos quanto altos níveis de colesterol como um marcador de risco para doenças cardíacas e morte prematura. "Há um grande potencial para a prevenção de doenças cardíacas e derrames, concentrando-nos nisso." O problema: agora, a melhor maneira de atacar os triglicérides elevados é perder peso, comer de forma mais saudável e se tornar mais ativa. grande pedido para muitos de nós.

No novo relatório, o Dr. Earl S. Ford, do CDC, e seus colegas analisaram um grupo nacionalmente representativo de 5.610 pessoas com 20 anos ou mais. Eles descobriram que 33,1% tinham níveis de triglicérides acima de 150 mg / dL, enquanto 17,9% tinham níveis acima de 200 mg / dL, 1,7% tinham níveis de 500 mg / dL ou mais, e 0,4% tinham níveis superiores a 1.000 mg / dL.

Triglicerídeos de 150 a 199 mg / dL são considerados limítrofes altos e qualquer coisa acima de 200 mg / dL é considerada muito alta. Os homens eram mais propensos do que as mulheres a ter triglicerídeos elevados, enquanto os brancos estavam em maior risco do que os afro-americanos e mexicanos americanos.

Níveis muito altos de triglicérides podem causar inflamação do pâncreas. Embora haja cada vez mais evidências de que triglicerídeos elevados estão associados a doenças cardiovasculares e morte precoce, ninguém ainda mostrou que o tratamento de altos níveis de triglicérides reduz a doença cardiovascular, de acordo com um editorial de Warren G. Thompson, MD, e Gerald T. Gau, MD. da Mayo Clinic College of Medicine, em Rochester, Minnesota

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Mudanças no estilo de vida - exercício, perda de peso, troca de gorduras saudáveis ​​por outras não saudáveis ​​- e o tratamento de escolha agora para pessoas com níveis de triglicérides entre 150 mg / dL e 500 mg / dL. De acordo com o National Cholesterol Education Panel, pessoas de alto risco com níveis de triglicerídeos que caem nessa faixa também podem precisar de medicação.

Além das mudanças no estilo de vida, os tratamentos para triglicérides elevados incluem estatinas, fibratos, niacina e óleo de peixe. Mas enquanto os fibratos reduzem o risco de eventos cardiovasculares como derrame e ataque cardíaco, Dr. Thompson e Dr. Gau observam que eles não reduzem a mortalidade - e na verdade aumentam o risco de morte por causas não relacionadas ao coração; eles são recomendados apenas para pessoas com triglicérides acima de 1.000 mg / dL.

"O que realmente precisamos cientificamente, precisamos que as empresas apresentem medicamentos mais eficientes para reduzir particularmente os triglicerídeos", diz o Dr. Nordestgaard. Ele geralmente recomenda que as pessoas tentem primeiro as estatinas se as mudanças no estilo de vida não forem suficientes - como fazem o Dr. Thompson e o Dr. Gau. “As pessoas com hipertrigliceridemia devem conversar com seu médico sobre os passos apropriados para reduzir os níveis de triglicérides, Diz o Dr. Ford. “Para pessoas com níveis na faixa de 150-500 mg / dL, recomenda-se mudança no estilo de vida terapêutico.”

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