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1 Em cada 3 idosos tomam o sono

Quarta-feira, 27 de setembro Um terço dos americanos mais velhos tomam algo para ajudá-los a dormir, mas a maioria não discute seus problemas de sono com um médico, segundo uma nova pesquisa. "Embora os problemas do sono possam acontecer em qualquer idade e por muitas razões, eles não podem ser curados tomando uma pílula, seja prescrição, venda livre ou ervas, não importa o que os anúncios na TV digam ", disse o diretor da pesquisa Dr. Preeti Malani, especialista em medicina geriátrica na A pesquisa incluiu mais de 1.000 entrevistados, com idades entre 65 e 80 anos. Metade acredita, erroneamente, que os problemas do sono são apenas uma parte natural do envelhecimento, de acordo com a Pesquisa Nacional sobre Envelhecimento da Saúde.

o balcão e os chamados auxílios naturais ao sono trazem riscos à saúde, especialmente para adultos mais velhos, e diretrizes nacionais Os médicos alertam contra o uso de medicamentos prescritos para dormir por pessoas com mais de 65 anos. A pesquisa constatou que 8% de todos os entrevistados disseram tomar remédios para dormir prescritos regularmente ou ocasionalmente, e essa taxa foi de 23% entre aqueles que afirmaram ter recebido problemas de sono três ou mais noites por semana.

"Alguns desses medicamentos podem criar grandes preocupações para idosos, de quedas e problemas de memória a confusão e constipação", explicou ela em um comunicado à imprensa da universidade.

Quem tomava medicamentos prescritos para dormir os tomava há anos, embora os remédios sejam apenas para uso a curto prazo, de acordo com os fabricantes ea Food and Drug Administration.

"O primeiro passo para qualquer pessoa que tenha dificuldade em dormir regularmente base deve ser conversar com um médico sobre isso ", disse Malani. "Nossa pesquisa mostra que quase dois terços daqueles que fizeram isso receberam conselhos úteis - mas uma grande porcentagem daqueles com problemas de sono simplesmente não estavam falando sobre isso".

A pesquisa foi conduzida pelo Instituto da Universidade de Michigan. para Política e Inovação em Assistência à Saúde.

Mais informações

A Academia Americana de Médicos de Família tem mais informações sobre idosos e sono.

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