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10 Idéias Saudáveis ​​para a despedida de solteira

Uma de minhas melhores amigas, Amanda, se casou neste outono, e eu tive a honra de ser sua dama de honra. Para aqueles de vocês que não viram Damas de honra um dos deveres de uma dama de honra (e dama de honra) é dar uma despedida de solteira.

Amanda realmente não bebe, então eu conhecia melhor do que fazer uma festa de despedida de solteira. Com strippers, doses de tequila e boqueteando fora da mesa, eu (e o resto de sua festa de casamento) tive que criar uma maneira única de celebrar que se alinharia com os interesses da noiva.

Como estudante de biologia, ela ama aventura e ao ar livre. Então, em vez de bar hop, decidimos “trail hop” e passar uma tarde caminhando juntos nas montanhas de Pocono antes de sair para jantar para comemorar.

Sua despedida de solteira não era exclusiva de seus interesses; nos deu a oportunidade de explorar juntos o ar livre e também de consumir algumas calorias. Dependendo do seu peso, caminhar por meia hora queima de 200 a 700 calorias! E como uma garota da cidade, foi bom passar uma tarde de volta na floresta - nós até vimos uma cachoeira e fizemos uma pequena escalada durante a caminhada.

Procurando outros substitutos para a cena do bar de solteira? Não importa se sua noiva não bebe demais ou se você está apenas procurando por uma versão única para o tradicional, todos são nove outras idéias alternativas divertidas e saudáveis ​​para uma festa de despedida de solteira.

Bônus adicional: essas atividades são mais propensos a ajudá-lo a se encaixar nesse vestido de dama de honra do que uma noite bebendo muitas bebidas açucaradas e de alto teor calórico.

Rafting
Se sua noiva adora esportes aquáticos (e anseia por aventura), faça rafting em corredeiras. Ainda quer ficar um pouco molhado, mas não é um caçador de emoções? Tente caiaque ou canoagem para o dia. Muitos passeios de caiaque e rafting incorporam um lugar onde você pode parar ao longo do caminho e fazer um piquenique.

Yoga
Uma nova tendência entre as futuras noivas, passar uma hora ou duas desestressando juntas com uma aula de ioga. Você pode alugar um estúdio ou contratar um instrutor particular para ir a sua casa

Escalada
Se o tempo estiver bom, você pode planejar uma excursão para escalar juntos, ou, se a previsão for sombrio, cabeça dentro de uma academia de escalada. Construa tanto a força da parte superior do corpo como os músculos das pernas com esta atividade abrasadora de calorias

Striptease ou pole dancing
Só porque você não está bebendo, não significa que você tem que ser completamente casto. Pole dancing é muito mais difícil do que parece, e é um ótimo treino para a parte superior do corpo. Da mesma forma, aprender a arte de se despir também pode ajudar a tirar alguma gordura.

Corrida
Mostre sua dedicação à noiva e inscreva-se para uma corrida de 5K, 10K ou até mesmo uma maratona dependendo do seu nível de condicionamento físico . Todos vocês podem treinar juntos para o grande dia e até correr em roupas de despedida de solteira. Quer algo ainda mais exclusivo? Experimente o Warrior Dash, o Mud Run ou o Zombie Run.

Boot camp
Será que a sua futura namorada ama um desafio? Faça o seu caminho através de uma hora de treinamento, com macacos de salto, abdominais, flexões e lunges

Dançando
Faça um dance-a-thon! Só porque é uma despedida de solteira, não significa que você tem que acabar dançando em cima do bar. Se seu amigo adora música e dança, organize uma aula particular de dança para você e seus amigos. Tente zumba, salsa ou hip-hop dependendo do seu estilo

Paintball
O seu amigo é mais um moleque do que uma princesa da Disney? Ela pode apreciar uma festa de despedida de solteira com tema de paintball. Pode não queimar tantas calorias quanto o acampamento, mas o paintball ainda envolve correr por horas e unir você como um time

Gama de tiros ou tiro com arco
Se a futura noiva é um Hunger Games fã, ou apenas quer assustar seu noivo um pouco, planejar um dia no campo de tiro ou clube de tiro com arco. Basta ter cuidado, ela precisa estar em uma peça para o seu grande dia!

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