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Para muitas mulheres, o sexo fica melhor na meia-idade

Quarta-feira , 05 de outubro de 2016 (HealthDay News) - Aqui está uma boa notícia para mulheres de meia-idade que temem que sua satisfação sexual esteja fadada a declinar: o envelhecimento pode oferecer benefícios que tornam o ato sexual ainda mais agradável, sugere um pequeno estudo.

Entrevistas com mais de três dúzias de mulheres entre 45 e 60 anos revelaram que algumas estavam mais satisfeitas com o sexo na meia-idade, embora tivessem menos frequência.

Essas mulheres "se sentiam mais confiantes e mais confortáveis ​​em sua própria pele à medida que ficavam mais velhas". isso permitiu que eles se sentissem mais livres no quarto ", disse a principal autora do estudo, a Dra. Holly Thomas.

" Eles tiveram um melhor conhecimento e compreensão de seus próprios corpos à medida que envelheciam. suas necessidades sexuais ao seu parceiro do que quando eram você "Outra pesquisa examinou as taxas de problemas para mulheres mais velhas, tais como baixa libido e secura vaginal.

Estes estudos" tipicamente mostram que o sexo piora à medida que as mulheres passam pela meia idade ", disse Thomas. "Usamos uma técnica diferente, falando com as mulheres cara a cara usando entrevistas e grupos focais, para tentar ver se havia mais no quadro."

Os pesquisadores entrevistaram 20 mulheres e também conduziram três grupos focais com uma total de 19 participantes. Sua idade média era de 58 anos e cerca de metade eram brancos. Todos menos dois disseram que eram heterossexuais.

Dr. Jan Shifren, diretora do Centro de Saúde Feminina da Midlife, disse: "É importante que as pessoas percebam que tudo o que acontece com o envelhecimento não é triste e pode haver algumas coisas positivas em termos de sexualidade". Ela não estava envolvida no estudo.

Algumas mulheres no estudo falaram sobre mudanças "negativas" em suas vidas sexuais à medida que envelheciam, como sexo menos frequente, secura vaginal e dificuldade em atingir o orgasmo. Mas eles eram mais propensos a culpar os estressores familiares e profissionais do que os fatores biológicos como a menopausa, disseram os pesquisadores. A Shifren disse que muitas vezes as mulheres são encorajadas a recorrer a tratamentos hormonais quando a vida sexual diminui. Mas, ela acrescentou, as mulheres no novo estudo estão "nos dizendo que estão experimentando essas mudanças porque estão experimentando muitos estressores na meia-idade. Não devemos dizer automaticamente que as mudanças sexuais são apenas biológicas. Temos que lembrar que isso é um tempo complexo na vida das mulheres. "

As mulheres que relataram mudanças negativas eram mais propensas a dizer que se adaptaram a elas. Um grupo menor de mulheres disse que as mudanças as afligiam, disse Thomas, e algumas relataram indiferença.

Quais são as lições dessas descobertas para mulheres de meia idade?

"Concentre-se no que você pode mudar", disse Shifren. "Pense sobre o que está incomodando e o que você pode fazer para melhorar e se concentrar na redução de outros estressores da meia-idade."

Problemas como secura vaginal, por exemplo, podem ser tratados com baixas doses de estrogênio vaginal e lubrificantes. disse. E pode ser útil pedir que parceiros do sexo masculino procurem tratamento para disfunção erétil se isso for um problema, ela acrescentou.

O que mais os parceiros podem fazer para ajudar?

"Se houver mudanças devido ao envelhecimento e sua parceira parece para obter menos prazer do sexo, pense no que você pode fazer para torná-lo mais prazeroso, como outras maneiras de aumentar a intimidade ", disse Shifren. "Alguns casais se adaptam sendo mais criativos, adotando novas posições e atividades."

O estudo, parcialmente financiado pelos Institutos Nacionais de Saúde dos EUA, está agendado para apresentação na reunião anual da North American Menopause Society em Orlando, Flórida. A pesquisa divulgada nas reuniões deve ser considerada preliminar até que apareça em um periódico médico revisto por pares.

Mais informações

Para saber mais sobre sexualidade mais tarde, visite o Instituto Nacional sobre Envelhecimento dos EUA.

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