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Para algumas pessoas, muita proteína pode ser mortal - aqui está o que você precisa saber sobre a morte de uma mãe do fisiculturismo

O atestado de óbito de Meegan Hefford lista a condição não diagnosticada anteriormente. chamado de transtorno do ciclo da ureia, como uma causa de morte,

Perth Now relatado no sábado, junto com “ingestão de suplementos para musculação.” De acordo com a imprensa, a mãe de Hefford disse que a saudável e saudável 25 anos old tinha “aumentado suas sessões de ginástica e adotado uma dieta rigorosa no início deste ano”. Enquanto cursava faculdade e trabalhava meio período em um hospital, Hefford às vezes ia à academia duas vezes por dia.

Sua mãe também disse que encontrou “meia dúzia de recipientes” de suplementos protéicos na cozinha de Hefford, juntamente com um plano de dieta detalhado incluindo alimentos ricos em proteínas, como carne magra e clara de ovo.

Hefford foi encontrado inconsciente e levado às pressas para o hospital em 19 de junho. Foi relatado morte cerebral em 22 de junho. Demorou dois dias para os médicos descobrirem que ela tinha um distúrbio do ciclo da ureia, mas ela havia reclamado se sentindo letárgica e "estranha" no início do mês. Sua mãe disse que estava preocupada com Hefford "fazendo muito no ginásio", e tinha avisado para que ela diminuísse.

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Desordem do ciclo da uréia é um termo abrangente para uma família de desordens genéticas raras que afetam cerca de uma em 35.000 pessoas nos Estados Unidos, diz Nicholas Ah Mew, MD, diretor do Programa de Distúrbios Metabólicos Herdados do Instituto de Doenças Raras do Sistema Nacional de Saúde da Criança. (Dr. Ah Mew não estava envolvido no caso de Hefford.)

As pessoas com um distúrbio do ciclo da ureia são deficientes em uma das seis enzimas que ajudam a remover a amônia - um subproduto tóxico que é criado quando a proteína é metabolizada - na corrente sanguínea. Normalmente, a amônia é convertida em um composto chamado uréia e é removida do corpo através da urina. Mas para pessoas com distúrbios do ciclo da uréia, a amônia pode se acumular na corrente sanguínea. Quando a amônia no sangue atinge o cérebro, pode causar danos cerebrais irreversíveis ou morte.

Segundo a Fundação Nacional de Distúrbios do Ciclo da Uréia, essa condição pode ocorrer tanto em crianças quanto em adultos, e os casos podem variar de leves a graves. Bebês com formas graves do distúrbio ficam gravemente doentes ou morrem logo após o nascimento, mas é possível que crianças com casos mais leves não sejam diagnosticadas.

Adultos também podem desenvolver (ou viver por anos com) casos leves, sem saber que têm desordem. "Essas pessoas podem ter uma função de ciclo de uréia suficiente para sobreviver diariamente, até atingirem algum tipo de tempestade perfeita de eventos", diz o Dr. Ah Mew. "Talvez seja uma combinação de doença ou lesão, juntamente com um grande aumento na ingestão de proteínas, e supera sua capacidade de se livrar da amônia em seu sistema."

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No entanto, o Dr. Ah Mew acrescenta que as pessoas com distúrbios não diagnosticados do ciclo da uréia geralmente têm

alguns sintomas. "Normalmente, há alguma combinação de náusea, vômito e incapacidade de pensar claramente, especialmente após uma grande refeição de proteína", diz ele. “É muito raro alguém se sentir completamente saudável e de repente ficar inconsciente.” Embora o caso de Hefford

seja muito raro, ele levanta preocupações sobre os efeitos potencialmente nocivos dos suplementos alimentares - que são em grande parte não regulados. na Austrália, assim como a mãe de Hefford, EUA, espera que sua morte sirva como um alerta para que os outros não exagerem com batidos, pílulas e pós de musculação. Especialistas em medicina e nutrição disseram ao

Perth Now que os suplementos protéicos não são necessários para a maioria das pessoas saudáveis, e que é melhor obter o nutriente de alimentos integrais do que tentar “enganar seu corpo” para construir músculos. "Este caso é obviamente trágico e ilustra que você pode não saber que tem um problema de saúde que altera a maneira como você metaboliza", disse o presidente da Associação Médica Australiana Omar Khorshid, MBBS. A maioria das pessoas come uma dieta balanceada Irá facilmente atingir o RDA (Recommended Dietary Allowance) para proteína, que é de 0,8 gramas por quilograma (0,36 gramas por libra) de peso corporal por dia. Mas as pessoas que são muito ativas, na meia-idade, ou estão tentando construir músculos ou perder peso são frequentemente encorajadas a obter mais do que isso.

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Dr. Ah Mew diz que quem quer otimizar sua ingestão de proteína para aumentar a massa muscular deve consultar um fisiologista do exercício ou nutricionista esportivo sobre a maneira mais saudável de fazê-lo. Mas ele diz que para a maioria das pessoas, um ocasional shake de proteína após um treino - com ou sem proteína em pó - não deve causar preocupação.

“É importante para a comunidade de fisiculturistas saber que qualquer pessoa que tenha repetido náuseas, vômitos, dor de cabeça Depois de ingerir muita proteína, os níveis de amônia devem ser verificados ”, diz ele. “Mas se você se sentir bem, é muito improvável que você tenha um distúrbio não diagnosticado como esse.”

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