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Ex-garotas gordas: encontrem algo melhor embaixo


"Eu me olhei nua no espelho e pensei: 'Eu sei que há algo melhor embaixo."

Não só ela estava se aproximando da marca de 300 quilos, mas também O nível de colesterol LDL era perigosamente alto. O médico de Sherry deu-lhe uma lista de alimentos para evitar e alternativas de baixo teor de gordura e baixo teor calórico. Apenas seguindo “o lençol”, como Sherry chama, ela caiu 20 libras (e reduziu seu LDL em 20 pontos) por sua próxima visita ao médico um mês depois. Uma grande conquista para uma mulher que iria parar para uma banana dividida todas as noites e, depois, bater no drive-through para duas refeições cheeseburguer.

Sherry continuou fazendo pequenas mudanças em sua dieta, diminuindo para pratos menores para controlar porções e agendar uma “data de trapaça” mensal. “Parei com esse pensamento de tudo ou nada. Eu não poderia desistir completamente do McDonalds, ou estalar, ”ela diz.

E então Sherry enfrentou o verdadeiro desafio: exercício. De sua biblioteca de vídeos de fitness empoeirados, ela escolheu a fita Tae Bo. Demorou quase um mês de tentativas diárias para que ela terminasse o treino de oito minutos; quase o dobro desse tempo para completar a versão avançada.

Ainda assim, três meses depois daquele humilhante exame médico, o peso de Sherrys havia caído para 228, uma perda de 61 libras. Sua família pediu que ela parasse. "Eles estavam tão acostumados a me ver pesado", diz ela. “Mas eu amo a competição. Se você disser que eu não posso, eu digo: 'Deixe-me provar a mim mesmo'.

E ela fez. Hoje, com 160 libras fortes e elegantes, Sherry diz que ela descobriu que “algo melhor” se escondia sob aquelas camadas de gordura. E não são apenas músculos, e uma cintura, e um corpo com metade do tamanho de seis anos atrás. É uma mulher mais saudável, mais autoconsciente e segura de si.

“Sempre me concentrei em fazer as outras pessoas felizes”, diz Sherry. “Agora, estou mais contente com quem eu sou por dentro.”

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