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Da Gritaria ao Tratamento Silencioso, Como os Casais Podem Afetar os Relacionamentos Futuros da Saúde

Por Maureen Salamon
Dia da Saúde Reporter

Terça-feira, junho 14, 2016 (HealthDay News) - Como os cônjuges discordam pode prever quais são mais propensos a desenvolver certas doenças no futuro, sugere uma nova pesquisa

Analisando 156 casais mais velhos ao longo de 20 anos, os cientistas descobriram que os padrões de explosões de raiva aumentam o risco de problemas cardíacos, enquanto a retirada emocional ou "obstrução" pode levar a problemas musculoesqueléticos como dor nas costas ou rigidez no pescoço. "Sabemos há muito tempo que o estresse e as emoções negativas são ruim para a sua saúde ", disse o autor do estudo Claudia Haa se. Ela é professora assistente de desenvolvimento humano e política social na Northwestern University em Evanston, Illinois. “Mas em nosso novo estudo, queríamos nos aprofundar e descobrimos que comportamentos muito específicos levavam a problemas específicos de saúde ao longo do tempo”, acrescentou ela.

A doença cardiovascular é a principal causa de morte e uma das principais causas de incapacidade em todo o mundo, de acordo com a Organização Mundial de Saúde. Enquanto isso, os sintomas musculoesqueléticos, como dor nas costas, estão entre os problemas de saúde mais relatados em nações industrializadas, de acordo com os documentos do estudo. Os participantes do estudo foram retirados de pesquisas em curso de casamentos heterossexuais de longo prazo, com cerca de metade dos cônjuges com 40 a 50 e o restante com idade entre 60 e 70 anos no início do estudo. De acordo com o Censo de 2009, 96% dos americanos com mais de 65 anos haviam se casado pelo menos uma vez na vida.

A cada cinco anos, os casais eram filmados em laboratório enquanto discutiam áreas de prazer e discordância. . Os codificadores comportamentais especialistas classificaram as interações com base nas expressões faciais, linguagem corporal e tom de voz. Os cônjuges também completaram questionários pedindo detalhes sobre problemas específicos de saúde.

Para rastrear exibições de raiva, os pesquisadores examinaram conversas filmadas para comportamentos como lábios pressionados, sobrancelhas, vozes levantadas ou abaixadas e mandíbulas apertadas.

Para identificar "obstrução de paredes". "comportamento definido como desligar emocionalmente durante o conflito - os pesquisadores procuravam o chamado comportamento de" afastamento ", como rigidez facial, músculos rígidos do pescoço e pouco ou nenhum contato visual.

Os dados foram então correlacionados a sintomas de saúde que foram medidos a cada cinco anos ao longo de um período de 20 anos. O estudo não provou causa e efeito entre comportamento e problemas de saúde, apenas uma associação. E, os laços eram mais fortes para os maridos, embora algumas das associações-chave também tenham sido encontradas nas esposas.

A relação raiva-cardiovascular foi mais robusta, com 81% dos cônjuges classificados no grupo de "raiva alta" experimentando pelo menos um sintoma cardiovascular dentro de 20 anos, disse Haase. Os sintomas cardiovasculares incluem dor no peito e pressão alta.

Por outro lado, ela disse que cerca de 53% dos pacientes do grupo com "baixa raiva" tiveram tais sintomas no período de 20 anos.

Cerca de 45% dos maridos avaliados como "stonewallers altos" experimentaram dor nas costas, tensão muscular ou rigidez no pescoço durante o estudo de 20 anos. Apenas 23 por cento dos maridos que tinham "baixo muro" tinham tais sintomas nesse período, disse Haase. "Nossas descobertas sugerem que pessoas com cabeça quente poderiam querer considerar se se beneficiariam de intervenções como o controle da raiva". disse. "Se eles estão obstruindo, eles podem querer considerar resistir ao impulso de engarrafar suas emoções."

Vanessa Downing é uma psicóloga e coordenadora de saúde comportamental no Centro de Cuidados Christiana para Saúde Cardíaca e Vascular em Wilmington, Delaware. não ficou surpreso com os achados do estudo.

"Quando olhamos para a psicologia da saúde como um todo e o movimento para integrar os psicólogos aos cuidados de saúde, é por causa da crescente pesquisa que sustenta essas relações entre nossas emoções e traços de personalidade e o que acontece com nossos resultados de saúde", disse Downing.

Mas emoções como desapontamento ou traição são normais em qualquer relacionamento de longo prazo, ela observou, e é apenas sua natureza crônica que pode levá-los a se tornarem destrutivos para a saúde.

"Provavelmente a mensagem mais importante aqui é a importância de começarmos a reconhecer nossos padrões ", disse Downing.

" Muitas vezes as pessoas recebem a mensagem de que precisam fazer algo sobre sua raiva, por exemplo, porque é um problema para outras pessoas. sugere que a raiva é realmente um problema para você, e isso pode ser motivador para as pessoas porque a mudança de comportamento exige comprometimento ", explicou.

O estudo foi publicado recentemente na revista

Emotion

Mais informações

A Universidade de Minnesota oferece mais informações sobre como os pensamentos e as emoções afetam a saúde.

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